Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

5.0 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

alho
4 dentes de
azeite
30 g
mel
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x7 cm aprox.)
600 g
creme de coco (ver dica)
150 g
caril em pó
1 c. chá de
manteiga de amendoim
30 g
açúcar
1 c. sopa de
folhas de alface
300 g
cenoura cortada em palitos (0,5x5 cm aprox.)
100 g
pepino cortado em palitos (0,5x5 cm aprox.)
150 g
couve roxa cortada em fatias finas
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1269.6 mg

Protein 38.4 g

Kalori 1819.4 kJ / 434.9 kcal

Lemak 23.1 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 9.8 g

Karbohidrat 18.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fácil e económico 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de beterraba e morango

5 menit

Salada de batata (Modo descascar)

45 menit

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 menit

Salsichas frescas com batata

35 menit

Palitos de legumes

1j 10 menit

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 menit

Salada de beterraba com halloumi

15 menit

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 menit

Salada de ovas

40 menit

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10 menit

Omelete de legumes

30 menit

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 menit

Tampilkan semua