Lax med mangosås, gröna bönor och morötter

Lax med mangosås, gröna bönor och morötter

Tanpa peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j

4 portioner

Bahan-bahan

Lax, morötter och bönor

malen cayennepeppar
½ - 1 tesked
salt
1 tesked
malen muskot
1 nypa
malen vitpeppar
2 nypor
färska laxfiléer, skinnfria (150–180 g vardera, 4 cm tjock)
4
morot skuren i bitar (ca 2 mm)
200 g
gröna bönor skuren i halvor
250 g

Mangosås

mogen mango endast kött, skuren i bitar (ca 3 cm)
250 g
konjak
50 g
malen curry
1 tesked
vatten
300 g
grädde, min. 30 % fetthalt
100 g
naturell yoghurt
120 g
salt
1 nypa
malen vitpeppar
1 nypa
färsk persilja (opsional) endast blad, till garnering
1 kvist

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 37 g

Kalori 2144 kJ / 513 kcal

Lemak 28 g

Serat 4 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fantastiska smaker 14 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Laxburgare med parmesanzucchini

Laxburgare med parmesanzucchini

Tanpa peringkat

Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås

1j

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

25 menit

Asiatisk ångad laxsida

Asiatisk ångad laxsida

Tanpa peringkat

Curry laksa

Curry laksa

Tanpa peringkat

Fisktacos med japansk majonnäs

Fisktacos med japansk majonnäs

Tanpa peringkat

Poké bowl med tonfisk

Poké bowl med tonfisk

1j

Krämig svamprisotto med räkor

Krämig svamprisotto med räkor

1j

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 menit

Räkor i chili och vitlök

Räkor i chili och vitlök

Tanpa peringkat

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Tanpa peringkat

Sous-vide lax

Sous-vide lax

Tanpa peringkat

Tampilkan semua