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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
queijo mozarela30 g
-
queijo parmesão60 g
-
limão (casca e sumo)1
-
sobras de pão50 g
-
manjericão10 g
-
tomilho1 c. chá de
-
salsa5 g
-
alecrim1 c. chá de
-
ovo1
-
sal3 c. chá de
-
pimenta3 pitada de
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso (1100 g aprox.)8
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em pedaços350 g
-
beringela cortada em pedaços200 g
-
tomate cortado em pedaços350 g
-
orégãos1 c. chá de
-
maçã Granny Smith cortada em gomos (4 unid. aprox.)850 g
-
mel50 g
-
miolo de noz50 g
-
paus de canela4
-
vinho do Porto20 g
-
laranja só a raspa1
-
groselhas, frescas40 g
-
água1000 g
-
arroz350 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 dose
Natrium
2877.9 mg
Protein
78.1 g
Kalori
5824.1 kJ /
1392 kcal
Lemak
55.4 g
Serat
15.3 g
Lemak Jenuh
14.5 g
Karbohidrat
151.7 g
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