Bastones de merluza

Bastones de merluza

4.0 38 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

12 unidades

Bahan-bahan

400 g de filetes de merluza congelados en trozos
2 yemas de huevo
125 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
2 huevos
15 g de mostaza
1 cucharada de perejil fresco picado
100 g de pan rallado
aceite para freír

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 299.4 mg

Protein 9.5 g

Kalori 493 kJ / 118 kcal

Lemak 2.2 g

Serat 0.7 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 14.2 g

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