Perangkat & Aksesori
Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Koriander abgezupft5 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
-
Erdnussöl40 g
-
Butter10 g
-
Bananen, reif in Stücken (3-4 Bananen)350 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken160 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Curry1 TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Limettensaft1 - 2 Spritzer
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Garnelen, roh, geschält trocken getupft250 g
-
Schwarzkümmel-Samen10 g
-
Sesam10 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
666 mg
Protein
14 g
Kalori
1669 kJ /
399 kcal
Lemak
29 g
Serat
2.1 g
Lemak Jenuh
16 g
Karbohidrat
11 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Total Banane?!
11 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLinseneintopf mit Kürbis und Gans
1j 10 menit
Tomatencremesuppe
35 menit
Andalusische Fischsuppe
50 menit
Graupensuppe mit Bündnerfleisch
1j 15 menit
Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen
1j
Petersilienwurzel-Suppe mit Rote-Linsen-Püree
1j
Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf
20 menit
Sizilianische Brotsuppe
30 menit
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 menit
Asiatische Hühnersuppe
1j
Apfel-Curry-Suppe
20 menit
Gemüse-Eintopf
50 menit