Perangkat & Aksesori
Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Koriander abgezupft5 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
-
Erdnussöl40 g
-
Butter10 g
-
Bananen, reif in Stücken (3-4 Bananen)350 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken160 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Curry1 TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Limettensaft1 - 2 Spritzer
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Garnelen, roh, geschält trocken getupft250 g
-
Schwarzkümmel-Samen10 g
-
Sesam10 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
666 mg
Protein
14 g
Kalori
1669 kJ /
399 kcal
Lemak
29 g
Serat
2.1 g
Lemak Jenuh
16 g
Karbohidrat
11 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Total Banane?!
11 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGulaschsuppe im Brot
2j
Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen
40 menit
Petersilien-Rahm-Suppe
35 menit
Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)
15 menit
Grünkohlcremesuppe
45 menit
Maronencremesuppe
30 menit
Karibisches Garnelencurry
30 menit
DDR - Soljanka
1j
Tomatensuppe mit Orangensaft
40 menit
Original französische Zwiebelsuppe
1j
Kopfsalat-Suppe
30 menit
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
1j 15 menit