Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
60
g de avellanas (con o sin piel)
atau 60 g de almendras crudas con piel - 200 g de copos de avena
- 500 g de requesón en trozos
- 6 huevos
- 60 g de proteínas en polvo natural o de sabor
-
1 - 2
cucharadas de jarabe de agave
atau 1 - 2 cucharadas de miel - 150 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- 5 g de aceite de girasol
- 20 - 30 g de nueces pacanas en trozos
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 673 kJ / 160 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Karbohidrat
- 10.8 g
- Lemak
- 9.7 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 1.9 g
- Natrium
- 42.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Paté de quesos
15min
Tostas de sobrasada vegana
30 Min
Bolitas de jamón con pistachos
1 Std. 30 Min
Almendras fritas
15min
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40min
Dip de queso y nueces con granada
5min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Minitostas de falso tartar de tomate
20min
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 Min
Ensaladilla de gambas
1 Std.
Canapés de pan negro y salmón
3 Std.
Galletas de sobrasada y miel
1 Std. 25 Min