Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.7 19 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

24 unidades

Bahan-bahan

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pecanas en trozos

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 42.4 mg

Protein 7.8 g

Kalori 673 kJ / 160 kcal

Lemak 9.7 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 10.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recetas Fitness 5 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 171 35 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dip de queso de cabra con pera y nueces

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 menit

Galletas de parmesano y hierbas

Galletas de parmesano y hierbas

50 menit

Cucharitas de guacamole

Cucharitas de guacamole

40 menit

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 menit

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1j 10 menit

Marineras murcianas

Marineras murcianas

1j

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

50 menit

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2j

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 menit

Canapés de pan negro y salmón

Canapés de pan negro y salmón

3j

Pincho de albóndiga con farfalle

Pincho de albóndiga con farfalle

45 menit

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 menit

Tampilkan semua