Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. sopa de paprika picante
- 2 c. chá de coentros em pó
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- ¾ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de cravinho em pó
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 1 ½ c. chá de garam masala
- 4 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- 25 g azeite
- 85 g iogurte grego
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 ½ c. chá de sal
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 890.3 kJ / 212.8 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Karbohidrat
- 16.7 g
- Lemak
- 14.7 g
- Lemak Jenuh
- 2.1 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 2945.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPasta de alho
10min
Húmus
10min
Molho béchamel
15min
Manteiga
10min
Molho Vinagreta
5min
Patê marinheiro
5min
Húmus de pesto com tomate seco
15min
Molho de tomate
35 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Molho bechamel
15min
Vinagreta de ervas
5min
Guacamole
5min