Walnuss-Spinat-Chutney

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8 14 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
300 g

Bahan-bahan

  • Blattspinat, frisch
    100 g
  • Wasser
    500 g
  • Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Minzeblättchen, frisch abgezupft
    20 g
  • Korianderblätter, frisch abgezupft
    10 g
  • grüne Chilischoten, frisch in Stücken
    2
  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • Garam Masala
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
    1 TL
  • Sonnenblumenöl
    2 EL
    2 EL Rapsöl

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 300 g

Natrium 1247 mg
Protein 19 g
Kalori 3784 kJ / 903 kcal
Lemak 83 g
Serat 11.8 g
Lemak Jenuh 9.2 g
Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua