Perangkat & Aksesori
Sommerhummus
Persiapan 30 menit
Total 35 menit
8 Portionen
Bahan-bahan
-
gelbe Paprikaschoten in Stücken100 g
-
200 g frische Pfirsiche, entkernt, in Stückenfrische Marillen entkernt, in Stücken200 g
-
Kichererbsen, gegart480 - 500 g
-
Mandelmus70 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Paprikapulver1 Msp.
-
Sesamöl30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 - 2 TL
-
Kardamomkapsel Samen ausgelöst1
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Mandelblättchen50 g
-
Butter10 g
-
frische Kräuter (z.B. glatte Petersilie, Basilikum, Oregano), abgezupft1 Bund
-
Zitronensaft10 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl40 g
-
Honig1 TL
-
Zitronenschalenzesten frisch1 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
384.8 mg
Protein
16.8 g
Kalori
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Lemak
21.7 g
Serat
10.3 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
47.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Sommerküche mit den Elementen
10 Resep
Austria
Austria
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMaroni-Linsenaufstrich mit Champignons
25 menit
Rote-Rüben-Dip
15 menit
Gemüsesauce
25 menit
Krabben-Tomaten-Sauce
30 menit
Paprika-Cashew-Dip
15 menit
Bärlauchpesto
20 menit
Bärlauchbutter
10 menit
Frühlingsaufstrich
20 menit
Avocado-Mayonnaise
15 menit
Paprika-Walnuss-Dip
5 menit
Tomaten-Ketchup
40 menit
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 menit