Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 30 menit

20 fette

Bahan-bahan

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 fetta

Natrium 188 mg

Protein 7 g

Kalori 580 kJ / 139 kcal

Lemak 10 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby® Rockstars KIM 15 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tigelle

3j 50 menit

Pane alle patate senza glutine

2j 30 menit

Il pane di Altamura

4j

Pane integrale al vapore

2j

Baguette francese (TM6)

5j

Pane ai semi di girasole

22j

Pane sciapo umbro

14j

Grissini con esubero di lievito madre

5j 5 menit

Fougasse

12j 50 menit

Grissini intrecciati alla paprika

2j 30 menit

Trecce dolci

4j

Filoncini di avena e olive taggiasche (vegan)

4j

Tampilkan semua