Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

3.3 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

8 raciones

Bahan-bahan

8 láminas de masa filo
50 g de mantequilla fundida
2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
75 g de pimiento rojo en trozos
15 g de aceite de oliva
3 huevos (M)
200 g de nata (35% de grasa)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 264.4 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1197 kJ / 286 kcal

Lemak 24.7 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 13.5 g

Karbohidrat 8 g

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