Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

4.9 9 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 μερίδες

Bahan-bahan

τυρί τσένταρ σε κομμάτια (2 εκ.)
75 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το λάδωμα
15 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
100 γρ.
πράσινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα
1
σκελίδα σκόρδο
1
φασόλια λευκά, κονσέρβας ξεπλυμένα, στραγγισμένα (1 κονσέρβα x 400 γρ.)
240 γρ.
φασόλια πίντο, κονσέρβας ξεπλυμένα, στραγγισμένα
100 γρ.
βοδινό κιμά σπασμένο σε κομματια
250 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
πάστα ντομάτας
1 κ.σ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
κύμινο, αλεσμένο
1 κ.γλ.
τσίλι σε σκόνη ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
1 ¼ κ.γλ.
ελαιόλαδο για το λάδωμα
τορτίγιες από καλαμπόκι
8
φύλλα σαλάτας για το σερβίρισμα

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 1360 mg

Protein 33 g

Kalori 2325 kJ / 554 kcal

Lemak 19 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 56 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Πάμε Μεξικό 11 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30 menit

Μουσακάς

2j

Μελιτζάνες παπουτσάκια

1j

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

3j 10 menit

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1j 10 menit

Χοιρινό με πράσα

1j 10 menit

Σουτζουκάκια

1j 20 menit

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

40 menit

Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)

Tanpa peringkat

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 menit

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 menit

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Tanpa peringkat

Tampilkan semua