Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g fresh cilantro leaves
- 80 g tomatoes, deseeded, diced (1 cm/½ in.)
- 50 g onions, diced (1 cm/½ in.)
- ½ tsp cider vinegar
- 4 whole wheat tortillas
- vegetable oil (oil spray)
- 1 ¼ tsp garlic powder, divided
- 1 tsp smoked paprika, ground
- 230 g canned black beans, rinsed, drained (drained weight)
- 180 g chipotle chilli salsa (or regular salsa)
- 30 g lime juice
- ¼ tsp cayenne pepper, ground
- ¼ tsp cumin, ground
- ¼ tsp sea salt
- 1 pinch black pepper, ground
- 2 tbsp sour cream, any type (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 610.3 kJ / 145.9 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbohidrat
- 25.1 g
- Lemak
- 2.4 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 3.8 g
- Natrium
- 1292.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Green Day Juice (Metric)
5 Min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 min
Chocolate Hazelnut Blondies
45 min
Marquesitas (Crispy Stuffed Waffle Cone Crepes)
1h 15min
Basil Peach Sorbet
10 Min
Kale Chips
Tanpa peringkat
Fish and Chips
30 min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 min
Chocolate Nice Cream
Tanpa peringkat
Chocolate Covered Granola Cups
1 Std. 5 Min