Perangkat & Aksesori
Leftover Vegetable Hummus
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
cooked white chickpeas (1 x 400 g can)240 g
-
leftover roasted vegetables (e.g. carrot, celery, fennel, onion, celeriac), cut in pieces (see Tip)250 - 300 g
-
tahini to taste (see Tip)50 - 75 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling30 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
garlic clove to taste½ - 1
-
ground cumin to taste½ - 1 tsp
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
parsley, fresh finely chopped, for garnishing
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
282 mg
Protein
7 g
Kalori
944 kJ /
226 kcal
Lemak
14 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
1.8 g
Karbohidrat
20 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Perfect for Dipping
13 Resep
Kanada
Kanada
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLow Carb Mushroom Gravy
45 menit
Spinach and Artichoke Garlic Bread
Tanpa peringkat
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 menit
Béchamel Sauce
15 menit
Creamy Feta Dip
5 menit
BBQ Sauce
5j
Hummus
10 menit
Tzatziki
Tanpa peringkat
Guacamole
Tanpa peringkat
Bolognese Sauce
Tanpa peringkat
Ranch Dressing
2j 15 menit
Tomato Ketchup
1j 15 menit