Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 bouquet de persil plat frais (env. 20 g), effeuillé
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 min.)
- 20 g de concentré de tomates
- 850 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- ¼ de c. à café de cumin en poudre
- ¼ de c. à café de cannelle moulue
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre, moulu
- 180 g de yogourt nature
- Nutrisi
- per 1 portions
- Kalori
- 1585 kJ / 376 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 64 g
- Lemak
- 8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Asperges et sauce tartare au séré
50 min
Dal de lentilles aux épinards
35 min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 min
Gratin de quinoa et brocolis
1h 10min
Croûtes au fromage au four
35 min
Dal de lentilles corail
35 min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10min
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Curry de lentilles
50 min
Risotto aux bolets et au brie
35 min
Tomates soufflées à la ricotta
30 min