Perangkat & Aksesori
Tortilla au piment poblano et au poulet
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
8 portions
Bahan-bahan
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1152 mg
Protein
13 g
Kalori
1520 kJ /
362 kcal
Lemak
15 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
39 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Escapade au Mexique vol. II
8 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTarte chorizo-tomate
1j 15 menit
Œuf cocotte aux épinards et au chorizo
15 menit
Poivron farci au risotto de romarin
1j 15 menit
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 menit
Omelette caprese
30 menit
Courge butternut façon pad thaï
40 menit
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30 menit
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2j
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 menit
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1j 30 menit
Poivrons farcis sans gluten
25 menit
Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole
25 menit