Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

4.4 74 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 30 menit

6 pieces

Bahan-bahan

cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
40 g
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)
20 g
water
900 g
quinoa
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces (3-4 cm)
1
zucchini cut into pieces (3-4 cm)
60 g
ham cut into pieces (1-2 cm)
40 g
egg
1
egg white
1
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 214.9 mg

Protein 6.9 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Lemak 5 g

Serat 1 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 7.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cooking for Me and You 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gougères

55 menit

Rye Kaiser rolls

26j 30 menit

Party pretzel bites

1j 20 menit

Gluten free pizza dough

2j

Sourdough potato bread

5j

Falafel crackers

40 menit

Footy finals hot dogs

1j 40 menit

Cheeseburger focaccia

2j 15 menit

Macadamia and Parmesan biscuits

25 menit

Almond shortcrust pastry

35 menit

Curry chicken quiche

1j 30 menit

Baked salmon sushi cups

30 menit

Tampilkan semua