Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

3.0 98 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • oignon coupé en quatre
    1
  • de carottes en morceaux de 3 cm
    200 g
  • de quinoa
    220 g
  • d'eau bouillante
    320 g
  • de blancs de poulet en dés de 2 cm
    400 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de fleurettes de brocoli
    150 g
  • ciboulette, séchée et ciselée

Nutrisi per 1 portion

Kalori 394 kcal / 1657 kJ
Protein 34 g
Lemak 10 g
Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua