
Perangkat & Aksesori
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
oignon coupé en quatre1
-
de carottes en morceaux de 3 cm200 g
-
de quinoa220 g
-
d'eau bouillante320 g
-
de blancs de poulet en dés de 2 cm400 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de fleurettes de brocoli150 g
-
ciboulette, séchée et ciselée
Nutrisi per 1 portion
Kalori
394 kcal /
1657 kJ
Protein
34 g
Lemak
10 g
Karbohidrat
39 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Larousse - Petits plats en moins de 30 min
50 Resep
Prancis
Prancis