Chleb drwala

Name: Chleb drwala
Prep time: 15 min
Cook time: 24 h 30 min
Total time: 24 h 30 min
Yield: 30 kromek
Ingredients: 420 g wody; 350 g mąki pszennej chlebowej; 200 g mąki żytniej; 20 g drożdży świeżych; 1 łyżeczka melasy; 30 g siemienia lnianego; 30 g pestek dyni; 30 g słonecznika łuskanego; olej; 2 łyżeczki soli; 5 - 10 kostek lodu

4.8 (141 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan sedang

Waktu persiapan 15 menit

Total waktu 24j 30 menit

Ukuran porsi penyajian 30 kromek

Bahan-bahan

420 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
350 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
200 g mąki żytniej, typu 720
20 g drożdży świeżych, pokruszonych
atau 2 łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych
1 łyżeczka melasy, trzcinowej lub z buraków cukrowych
atau 1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka słodu jęczmiennego (opsional)
30 g siemienia lnianego
30 g pestek dyni
30 g słonecznika łuskanego
olej, do natłuszczenia
2 łyżeczki soli
5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody

Nutrisi: per 1 kromkę
Kalori: 339.2 kJ / 81.1 kcal
Protein: 2.9 g
Karbohidrat: 14.5 g
Lemak: 1.4 g
Lemak Jenuh: 0.2 g
Serat: 1.6 g
Natrium: 158.6 mg