Perangkat & Aksesori
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
Persiapan 15 menit
Total 18j 20 menit
26 kromek
Bahan-bahan
Zaczyn owsiano-ryżowy (dzień 1.)
-
170 g wody
-
85 g mąki owsianej bezglutenowej
-
85 g mąki ryżowej, białej
-
15 - 30 g bezglutenowego zakwasu owsiano-ryżowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
20 g oleju
-
350 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych5 g drożdży świeżych (opsional) pokruszonych
-
2 łyżeczki cukru
-
90 g mąki ryżowej
-
120 g mąki gryczanej
-
60 g mąki owsianej bezglutenowej
-
60 g skrobi z tapioki
-
20 g łusek babki płesznik (psyllium), (patrz wskazówka)20 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
ziarna sezamu, białego (opsional) do posypania
-
10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 kromkę
Natrium
149.9 mg
Protein
1.9 g
Kalori
336.5 kJ /
80.4 kcal
Lemak
1.4 g
Serat
1.8 g
Lemak Jenuh
0.2 g
Karbohidrat
15.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
O PIECZYWIE
60 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1j 30 menit
Bułki do hamburgerów
3j
Brioszka z dżemem rabarbarowym
3j 45 menit
Turecki płaski chleb
2j
Chrupiące paluchy z ziarnami
4j 45 menit
Chałka z kruszonką
1j 30 menit
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24j
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2j 45 menit
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2j 10 menit
Czarne bułki do burgerów
2j
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4j 35 menit
Chleb pszenno-żytni na zakwasie
18j 20 menit