Perangkat & Aksesori
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
350 g de poireau en morceaux
-
200 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
700 g d'eau bouillante
-
1 citron jaune en rondelles fines
-
16 aiguillettes de poulet
-
½ bouquet d'estragon frais
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
43 g
Kalori
1581 kJ /
374 kcal
Lemak
3 g
Karbohidrat
39 g
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