Perangkat & Aksesori
Wegańska zupa bananowa z curry
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oleju rzepakowego
-
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
250 g wody mineralnej, niegazowanej
-
200 g mleczka kokosowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 ½ - 2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ - ¾ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
orzeszki ziemne, prażone, solone do dekoracji
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
378 mg
Protein
3.5 g
Kalori
1178 kJ /
289 kcal
Lemak
15 g
Serat
2.6 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
33 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZERO WASTE
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 menit
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 menit
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 menit
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 menit
Szwajcarski krupnik
40 menit
Zupa grochowa
1j
Zupa z kalarepy
1j
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 menit
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13j 50 menit
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 menit
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 menit
Zupa miso
45 menit