Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

3.5 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 μερίδες

Bahan-bahan

νερό
800 γρ.
πλιγούρι
120 γρ.
ρόκα
100 γρ.
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
3
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
1
αμύγδαλα ψημένα
50 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μέλι
10 γρ.
κύμινο, τριμμένο
½ κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 5.7 g

Kalori 1231 kJ / 294 kcal

Lemak 22.3 g

Karbohidrat 17.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Κρύα πιάτα 10 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Φακές μουτζέντρα

45 menit

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1j 20 menit

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 menit

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20 menit

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Tanpa peringkat

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 menit

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40 menit

Κολοκυθομπιφτέκια

40 menit

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2j

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40 menit

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1j 15 menit

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2j 30 menit

Tampilkan semua