Perangkat & Aksesori
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
Persiapan 35 menit
Total 50 menit
8 porcji
Bahan-bahan
-
500 g zielonych szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g pieczarek umytych, pokrojonych w plastry
-
50 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
-
200 g ryżu brązowego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g ziaren sezamu, białego do dekoracji
-
30 g słonecznika łuskanego do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
5.1 g
Kalori
724 kJ /
172 kcal
Lemak
7.6 g
Karbohidrat
25 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SAŁATKOWE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Modro kapusta
45 min
Surówka brokułowa całoroczna
10 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 h 30 min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1 h 15 min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min