Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Marynata
- 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 25 g sosu sojowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego
- 3 szczypty chili, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia mięsa
Sos
- 20 g korzenia imbiru, świeżego
-
120
g soku pomarańczowego
atau 120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego - ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 50 g oliwy z oliwek
- 300 g mieszanki młodych sałat
- 600 g mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
- 50 - 70 g kiełków słonecznika
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 934 kJ / 223 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Karbohidrat
- 18.6 g
- Lemak
- 10.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Modro kapusta
45 Min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1h 30min
Kanapki z pastą jajeczną
10 Min
Surówka brokułowa
10 Min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 Min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 godz. 35 min
Pierożki na parze z wieprzowiną
1 Std.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min