Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

3.9 12 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

500 g

Bahan-bahan

rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
250 g
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
240 g
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Knoblauchzehe
1
Tahini
60 g
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
40 g
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 30 g

Natrium 4 mg

Protein 3 g

Kalori 308 kJ / 74 kcal

Lemak 4 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Love at first Bite! 34 Resep
Jerman

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Erdbeerchutney

35 menit

Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern

15 menit

Frischkäse-Senf-Creme

10 menit

Kirschenchutney

1j 5 menit

Forellencreme

10 menit

Paprika-Cashew-Dip

15 menit

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1j

Olivenbutter

1j 5 menit

Avocado-Mayonnaise

15 menit

Paprika-Walnuss-Dip

5 menit

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30 menit

Orientalisches Tahin-Orangen-Dressing für Grillgemüse

Tanpa peringkat

Tampilkan semua