Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
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Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

4.0 (28 peringkat)

Bahan-bahan

  • 80 g Maiskörner, gefroren
  • 110 g Cheddar, in Stücken (2 cm)
  • 1200 g Wasser
  • 2 TL Olivenöl
  • 150 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
  • 1 TL Zitronensaft
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen, oder nach Geschmack
  • 200 g Nudeln, trocken, Sorte Fusilli
  • 2 EL Mayonnaise (siehe Tipps)
  • Schnittlauch, frisch, gewaschen, in feine Röllchen geschnitten, zum Garnieren (opsional)

Nutrisi
per 140 g
Kalori
1292 kJ / 309 kcal
Protein
15 g
Karbohidrat
26 g
Lemak
15 g
Lemak Jenuh
5 g
Serat
3 g
Natrium
0 mg

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