Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
TM6 TM5

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

3.2 (45 peringkat)

Bahan-bahan

  • 120 g Kichererbsen aus der Dose, gespült, abgetropft
  • 120 g weiße Bohnen, aus der Dose, gespült, abgetropft
  • 80 g Cherrytomaten, gewaschen, halbiert
  • 2 EL Weizenmehl
  • 1 TL Tahini
  • 1 TL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 5 Basilikumblätter, frisch, gewaschen
  • 5 Korianderblätter, frisch, gewaschen
  • Olivenöl

Nutrisi
per 1 Stück
Kalori
175 kJ / 42 kcal
Protein
2 g
Karbohidrat
5 g
Lemak
1 g
Lemak Jenuh
0 g
Serat
1 g
Natrium
1 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua