Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

3.2 77 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j

12 Stück

Bahan-bahan

Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft
120 g
weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft
120 g
Cherrytomaten gewaschen, halbiert
80 g
Weizenmehl
2 EL
Tahini
1 TL
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Basilikumblätter, frisch gewaschen
5
Korianderblätter, frisch gewaschen
5
Olivenöl

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 1 mg

Protein 2 g

Kalori 175 kJ / 42 kcal

Lemak 1 g

Serat 1 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 5 g

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