Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 625 g de fleurettes de chou-fleur
- 115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 45 g de vinaigre balsamique
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu, au goût
- 1 bouquet de basilic frais, feuilles seulement, ciselées
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 11 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 3 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaPâté de campagne
48 godz.
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 Min
Rillettes de maquereau
5min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Vinaigrette citronnée
5min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Fattoush avec haloumi grillé
Tanpa peringkat
Salade de pommes de terre rôties
1h
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Tanpa peringkat
Gaufre au falafel
Tanpa peringkat
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Étagés d'aubergines
1h 35min