Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 140 g de glaçons
- 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
- 1 banane en morceaux
-
115
g de jus d'orange
atau 1 orange pelée, épépinée et coupée en deux - 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
- 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
- 100 g de yogourt à la vanille
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbohidrat
- 40.6 g
- Lemak
- 6.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Serat
- 5.3 g
- Natrium
- 38.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Scones pour le petit déjeuner
30min
Shot d'immunité digestive
5 min
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 min
Pains briochés à la cannelle
3 Std. 45 Min
Gaufre au pain doré
30min
Crêpes de sarrasin
45 min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40min
Gaufre au fraisier
40min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35min
Crêpes et gaufres sans gluten
Tanpa peringkat
Crêpe soufflée Dutch Baby
20min
Gruau d'avoine épointée
35min