Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 14 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

16 porcji

Bahan-bahan

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DZIEŃ DZIECKA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2j

Bananowe kulki mocy

20 menit

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 menit

Dubajska czekolada

1j 20 menit

Proziaki z masłem czosnkowym

25 menit

Pizza „słońce”

1j 45 menit

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 menit

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1j 15 menit

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 menit

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 menit

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 menit

Sushi z krewetkami w tempurze

2j 40 menit

Tampilkan semua