Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 14 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

16 porcji

Bahan-bahan

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DZIEŃ DZIECKA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 menit

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1j 45 menit

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2j

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1j

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 menit

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 menit

Sycylijskie arancini

2j 50 menit

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 menit

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1j 50 menit

Babka z borówkami i kruszonką

3j 50 menit

Świąteczne tartaletki

1j

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2j 40 menit

Tampilkan semua