Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 14 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

16 porcji

Bahan-bahan

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 19 mg

Protein 2.9 g

Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 16.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DZIEŃ DZIECKA 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hot dogi pieski

40 menit

Kruche babeczki z owocami

1j

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 menit

Pasztet z cukinii

1j 45 menit

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2j 30 menit

Sushi z wędzonym łososiem

1j 20 menit

Jajka faszerowane łososiem

45 menit

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2j 15 menit

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 menit

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1j 50 menit

Dubajska czekolada

1j 20 menit

Tampilkan semua