Perangkat & Aksesori
Müesli croustillant
Persiapan 1j
Total 2j
50 portions
Bahan-bahan
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Lemak
9.5 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothie banane-dattes
5 min
Petits pains au seigle
12 h
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8 h
Le bagel original
9 h
Muesli énergisant
25 min
Morceaux de pommes en conserve
No ratings
Curd d’abricots
No ratings
Scones véganes
30 min
Scones
30 min
Confiture de prunes
45 min
Confiture d’abricots
45 min
Confiture de pêches et de bananes
50 min