Poulet miel-citron vert et riz créole

Poulet miel-citron vert et riz créole

4.6 250 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

La sauce

1 bouquet de persil frais plat (d’env. 20g), effeuillé
40 g de pistaches, nature
2 gousses d'ail
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
3 citrons verts bio
80 g de miel liquide
40 g d'eau
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre, moulu

Le riz et le poulet

1000 g d'eau
2 c. à café de sel
300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
½ c. à café d'huile d'arachide
4 blancs de poulet, sans peau (d'env.140 g chacun)
1 c. à soupe de beurre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 40.5 g

Kalori 2457 kJ / 582 kcal

Lemak 11 g

Karbohidrat 78 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Betty Bossi mix - mai/juin 2022 5 Resep
Swiss

Plaisirs légers d'hiver 4 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 Min

Chili con carne

1 Std. 15 Min

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45 Min

Bœuf bourguignon

2 Std.

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

2 Std. 20 Min

Gibelotte de lapin

1 Std. 35 Min

Quick Indian Butter Chicken

45 Min

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1 Std.

Burgers de dinde

1 Std. 25 Min

Chili de bœuf et feta au citron

45 Min

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

2 Std.

Roulés de dinde au gorgonzola

1 Std.

Tampilkan semua