Buns aux légumes et fromage

Buns aux légumes et fromage

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Persiapan 30 menit

Total 3j 45 menit

8 pièces

Bahan-bahan

Les buns

10 g de levure boulangère fraîche émiettée
300 g d'eau
1 c. à café de sucre en poudre
10 g d'huile d'olive
500 g de farine à pain
10 g de sel

La garniture

200 g d'oignons coupés en tranches (7-8 mm)
50 g d'huile d'olive
150 g de carottes coupées en rondelles (2-3 mm)
150 g de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)
½ c. à café de sel
100 g de tomate coupée en tranches
60 g de fromage râpé type emmental

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 pièce

Natrium 570 mg

Protein 10.6 g

Kalori 1482.1 kJ / 354.2 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 3.3 g

Lemak Jenuh 2.6 g

Karbohidrat 52.2 g

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