Versi kompatibel
Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Composta di fichi senza zuccheri aggiunti
- 200 g di fichi secchi a metà
- 200 g di fichi freschi, puliti e a metà
- 50 g di acqua
- 3 cucchiai di semi di chia
Impasto al formaggio senza glutine
-
150
g di Cheddar, a pezzi (2 cm)
atau 150 g di Emmental o Gruviera, a pezzi (2 cm) - 220 g di farina senza glutine
- 100 g di burro, a tocchetti + q.b.
- 100 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
Ripieno
- 80 g di Gruviera, a pezzi (2 cm)
- 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2 cm)
- 80 g di mozzarella, ben scolata e a pezzi
-
80
g di formaggio Stilton, sbriciolato
atau 80 g di Gorgonzola stagionato, sbriciolato - 400 g di tofu solido, pressato per 15 minuti (vedere consigli), a pezzi
- 1 cucchiaio di latte
- 10 fili di erba cipollina fresca, tritata finemente
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1896 kJ / 453 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Karbohidrat
- 34.5 g
- Lemak
- 27.4 g
- Lemak Jenuh
- 14 g
- Serat
- 6.4 g
- Natrium
- 532 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCrema di carote e sedano con olio alle erbe
45 Min
Involtini valtellinesi di verza con patate e formaggi
2j
Burger di ceci e verdure
40 min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 Min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1j 30 menit
Frittata con verdure
35 Min
Rösti di zucchine
1j
Farinata al rosmarino
1j 30 menit
Tortini di cavolfiore e formaggio
35 Min
Finocchi gratinati
30 min
Burger vegetali
40 min
Finocchi alla valdostana
40 min