Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

3.5 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 12j 10 menit

8 porzioni

Bahan-bahan

400 g di anacardi
1000 g di acqua per l'ammollo
100 g di yogurt di soia bianco
5 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa di soia chiara
½ cucchiaino di aglio in polvere (opsional)
½ cucchiaino di sale
10 g di erba cipollina fresca tritata

60 g di ravanello, a fettine sottili

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 178.3 mg

Protein 1.8 g

Kalori 231 kJ / 55 kcal

Lemak 4.3 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 3.2 g

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