Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 9 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
10 pezzi

Bahan-bahan

  • di grano saraceno
    120 g
  • di crusca di avena
    30 g
  • di fiocchi di avena
    50 g
  • di chicchi di amaranto soffiato
    30 g
  • di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
    100 g
  • di sale
    ½ - 1 cucchiaino
  • di olio vegetale
    30 g
  • di acqua
    250 g

Nutrisi per 1 pezzo

Kalori 164 kcal / 686 kJ
Protein 5.3 g
Lemak 9.2 g
Karbohidrat 18.3 g
Serat 2.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua