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Langostinos all'arrabbiata
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
1 - 2 dientes de ajo
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de chorizo en trozos (1-2 cm)
-
800 - 900 g de calabacín
-
450 g de langostinos crudos medianos pelados
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
30 g de aceitunas verdes sin hueso
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas
-
2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
1310.9 mg
Protein
39.5 g
Kalori
1654.1 kJ /
393.8 kcal
Lemak
21.7 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
7.9 g
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Revista Thermomix nº 163
35 Resep
Spanyol
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