Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g de garbanzos secos
- 1 pellizco de sal
- 1000 g de agua caliente
Cocción
- 1400 g de agua (más 400 g de agua muy caliente)
- 120 g de cebolla cortada en trozos
- 70 g de zanahoria cortada en trozos
- 100 g de puerro cortado en rodajas
- 1 - 2 dientes de ajo sin pelar
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal
- 5 granos de pimienta negra
-
1
hoja de laurel seca
atau 1 ramita de hierbas frescas variadas (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1204 kJ / 288 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Karbohidrat
- 37.3 g
- Lemak
- 11.4 g
- Lemak Jenuh
- 1.6 g
- Serat
- 7.2 g
- Natrium
- 455.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaQuinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 min
Verduras salteadas
30 min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Champiñones dorados (300 g)
25 min
Cocción de arroz
25 min
Pimientos dorados (400 g)
25 min
Cocción de arroz integral
35 min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Azúcar glass (200 g)
5min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 min