Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g flaxseeds
- 70 g mixed nuts, of choice
- 115 g quinoa flakes (see Tips)
- 70 g sunflower seeds
- 70 g pepitas
- 25 g psyllium husk
- 1 tsp sea salt
- 45 g macadamia oil
- 20 g raw honey
- 350 g warm water
- Nutrisi
- per 1 slice
- Kalori
- 619.9 kJ / 148.2 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbohidrat
- 9.2 g
- Lemak
- 11.4 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 3.5 g
- Natrium
- 97.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Almond shortcrust pastry
35 min
Herbed lavosh
55min
Rye kaiser rolls
26 Std. 30 Min
Cheeseburger focaccia
2 Std. 15 Min
Traditional Kaiser rolls
26h 35 min
Cheese and bacon cob loaf
1h 20min
Olive and fennel grissini
25 Std. 30 Min
Prune and orange stuffing
10 Min
Apple and sage stuffing
10 Min
Cranberry bacon stuffing
10 Min
Walnut and blue cheese shortbread
1h 20min
Macadamia and Parmesan biscuits
25min