Spigole all'acqua pazza

Spigole all'acqua pazza

4.2 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1 rametto di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
30 g di olio extravergine di oliva
3 pomodoro ciliegino in quarti
20 g di vino bianco, secco
500 g di acqua
400 - 500 g di patate (3-4 patate) a fette (½ cm) o a pezzi (3-4 cm)
2 spigole (300 g ognuna), squamate e eviscerate
1 ½ cucchiaino di sale a seconda del gusto personale
1 pizzico di pepe, macinato fresco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 26.4 g

Kalori 1020 kJ / 244 kcal

Lemak 10 g

Serat 1.3 g

Karbohidrat 13 g

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