Perangkat & Aksesori
Rotes Linsen-Dal
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
-
rote Linsen350 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen600 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen4
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl30 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Garam Masala1 TL
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan2 geh. TL
-
Kokosmilch400 g
-
passierte Tomaten250 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kokosblütenzucker20 g
-
Limettensaft30 g
-
Kokosjoghurt zum Garnieren
-
Koriander, frisch zum Garnieren
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
634 mg
Protein
27 g
Kalori
2814 kJ /
673 kcal
Lemak
23 g
Serat
13.2 g
Lemak Jenuh
15 g
Karbohidrat
85 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Soul Food
80 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 menit
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1j 45 menit
Pilzza
1j 20 menit
Cremige Mie-Nudeln
30 menit
Chili con Grünkern
50 menit
Risotto mit Wildbrokkoli
30 menit
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 menit
Gnocchi Caprese
20 menit
Dal Tadka
30 menit
Gemüse-Nudel-Auflauf
1j
Kokosnuss Dhal
25 menit
Gebackener Rosenkohl mit Kartoffelecken, Eiern und Senfsauce
55 menit