Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 8 Stängel Petersilie, abgezupft
- 450 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 200 g Wasser, kalt
- 100 g Tahin
- 40 g Zitronensaft
- 80 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Oliven, grün, entsteint
- 10 g Kapern, abgetropft
- 3 Prisen Pfeffer
- 10 g Honig, flüssig
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 150 - 200 g Feta, in feinen Würfeln
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 24 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 4.9 g
- Natrium
- 1017 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1j 15 menit
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30min
Blini
1h 30min
Linsenchips
1j
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40min
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Teigtaschen mit Fetakäse
1j
Hafer-Cashew-Riegel
1j
Mais Falafel
40min
Hackbällchen mit Datteln
30min
Proteinriegel
2h
Gefüllte Croissants
1h 20min