Quenelles de blettes au four

Quenelles de blettes au four

4.4 74 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 5 menit

4 portions

Bahan-bahan

500 g d'eau
500 g de blettes en lanières
50 g de noix de Grenoble décortiquée
70 g de parmesan en morceaux
3 gousses d'ail
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
100 g de flocons d'avoine
1 œuf
1 c. à soupe de fécule de maïs
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe de graines de sésame
700 g de coulis de tomates
4 brins de persil frais ciselés

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Protein 21 g

Kalori 1540 kJ / 368 kcal

Lemak 13 g

Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Recettes végétariennes 120 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lentilles (Chorba 3dess)

1 h 10 min

Tajine d'aubergine au piment

30 min

Chili Sin Carne

30 min

Gratin de pâtes à la provençale

1 h 15 min

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50 min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 min

Lentilles à la marocaine

50 min

Mijoté d'aubergine

35 min

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

30 min

Curry d'épinards à la feta

35 min

Quinoasotto

35 min

Pancakes aux épinards

30 min

Tampilkan semua