Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 47 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 porce

Bahan-bahan

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 10.2 g

Kalori 1336 kJ / 319.1 kcal

Lemak 5.4 g

Serat 3.8 g

Karbohidrat 60.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

BANÁNY 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 menit

Ananasový džus se zázvorem

15 menit

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 menit

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 menit

Jablečno-jahodový mocktail

5 menit

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 menit

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 menit

Zeleninové smoothie

15 menit

Mrkvové smoothie

5 menit

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 menit

Dýňové Chai Latte

20 menit

Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem

10 menit

Tampilkan semua