Salát detox

Salát detox

4.3 12 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 porce

Bahan-bahan

Salát
  • 200 gramů brokolicových růžiček
  • 140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
  • 50 gramů červené cibule na čtvrtky
  • 50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
  • 1 avokádo na kostičky (1 cm)
Zálivka
  • 50 gramů bílého jogurtu
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • mořská sůl podle chuti
  • pepř černý, mletý podle chuti
  • 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
  • ½ polévkové lžíce chia semínek

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porci

Protein 11.2 g
Kalori 1550 kJ / 371 kcal
Lemak 30.5 g
Karbohidrat 12.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua