Salát detox

Salát detox

4.3 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 porce

Bahan-bahan

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 11.2 g

Kalori 1550 kJ / 371 kcal

Lemak 30.5 g

Karbohidrat 12.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recepty roku 2022 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Podzimní dýňový salát

10 menit

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 menit

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50 menit

Rajčatovo-smetanová pěna

55 menit

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 menit

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 menit

Velikonoční mrkvovo-sýrový dip

15 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1j 45 menit

Pesto z medvědího česneku

20 menit

Žampióny plněné listovým špenátem

40 menit

Plněná vejce

30 menit

Tampilkan semua