Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 240 g de nuez de la india, sin sal
- 240 g de nueces de macadamia, sin sal
- 370 g de agua y la necesaria para remojar
- 2 cápsulas con probióticos Lactobacillus acidophilus, sólo el polvo sin la cápsula (ver tip)
- 255 g de agua
-
25
g de jugo de limón
atau 25 g de vinagre blanco - 1 ½ cda de levadura nutricional (ver tip)
- 15 g de pasta miso, blanca
- 1 cdita de vinagre de vino blanco
- 1 ½ cdita de sal
- 1 ramillete de cebollín, finamente picado
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 3314.4 kJ / 792.2 kcal
- Protein
- 19.2 g
- Karbohidrat
- 30.1 g
- Lemak
- 72.5 g
- Lemak Jenuh
- 12 g
- Serat
- 8.9 g
- Natrium
- 834.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaColiflor al vapor (300 g) en cestillo
20 min
Carne molida
35min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 Min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40min
Huevos cocidos
20 min
Arroz primavera
40min
Cocción de alubias
9h 20min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Yogur griego natural
15h 30min