Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 - 400 g ripe pears, quartered, cores discarded
- 30 - 60 g watercress, leaves and stems, roughly chopped
- 300 - 350 g cucumber, cut in pieces
-
200
g kefir
atau 200 g plain yoghurt - 100 g liquid minerals (opsional)
-
100
g noni juice
atau 100 g apple juice - 25 g linseeds
- 10 g lemon, sliced, including skin
-
100
g water, plus extra for dilution if desired
atau 100 - 200 g ice cubes
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 505 kJ / 121 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbohidrat
- 16.5 g
- Lemak
- 4.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Mandarin and Orange Juice
5 Min
Strawberry Cheesecake Milkshake
40 dk
Raspberry Tea Smoothie
10 Min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie
2 Std. 30 Min
Almond Milk
8 godz. 40 min
Cava Cocktail Surprise
4 godz. 10 min
Turmeric Tonic with Honey
10 Min
Mulled Wine Bellini
2 Std. 40 Min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 Min
Orange Squash
15 Min