Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 - 400 g ripe pears, quartered, cores discarded
- 30 - 60 g watercress, leaves and stems, roughly chopped
- 300 - 350 g cucumber, cut in pieces
-
200
g kefir
atau 200 g plain yoghurt - 100 g liquid minerals (opsional)
-
100
g noni juice
atau 100 g apple juice - 25 g linseeds
- 10 g lemon, sliced, including skin
-
100
g water, plus extra for dilution if desired
atau 100 - 200 g ice cubes
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 505 kJ / 121 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbohidrat
- 16.5 g
- Lemak
- 4.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chocolate Banana Smoothie
5min
Apple and pear detox juice
10min
Moroccan Mint Tea
25min
Mixed Berry Cocktail
2 Std. 10 Min
Hot Apple Tea
40min
Coconut Mocha Frappe
3h 30min
Coffee Protein Recovery Shake
5min
Peanut Butter Milkshake
15min
Purple Power Smoothie
5min
Miso Butterscotch Milkshake
20 min
Oat Milk
1h 10min
Watermelon Ginger Spritzer
45min