Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6 10 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 glasses

Bahan-bahan

  • yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
    200 g
    fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
    180 - 200 g
  • fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • fresh baby spinach
    50 g
    fresh spinach, (see tip)
  • ice cubes
    200 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 glass

Natrium 43.2 mg
Protein 2.5 g
Kalori 633.1 kJ / 151.3 kcal
Lemak 0.6 g
Serat 4.5 g
Lemak Jenuh 0.1 g
Karbohidrat 38.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua