Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

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Persiapan 5 menit

Total 15 menit

4 raciones

Bahan-bahan

200 g de apio al vapor, previamente preparado
200 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
150 g de judías blancas cocidas previamente
100 g de hojas de espinaca frescas
100 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
700 g de líquido de cocción previamente preparado
100 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 pastilla de caldo de verduras
½ - 1 cucharadita de sal
2 pellizcos de chile seco desmenuzado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 517.4 mg

Protein 6.8 g

Kalori 725 kJ / 173 kcal

Lemak 6.7 g

Serat 6.6 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 22 g

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Juga ditampilkan di

Judías blancas - Un batch cooking vegetariano 6 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 159 37 Resep
Spanyol

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