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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
200 g de apio al vapor, previamente preparado
-
200 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
-
150 g de judías blancas cocidas previamente
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
-
700 g de líquido de cocción previamente preparado
-
100 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de chile seco desmenuzado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
517.4 mg
Protein
6.8 g
Kalori
725 kJ /
173 kcal
Lemak
6.7 g
Serat
6.6 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
22 g
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